|
Тема |
Re: как да контролирам негативното мислене? [re: ььь] |
|
Автор |
hater (*ДИКТАТОР*) |
|
Публикувано | 24.02.05 23:28 |
|
|
Негативизма е лошо нещо.Кара те да имаш лоша нагласа за определени ситуации или личности и на подсъзнателна основа сам се опитваш да ги изкараш по-лоши,отколкото са,само и само да не излезе в крайна сметка,че си сгрешила.Най-глупавия съвет,който в момента мога да ти дам е - мисли позитивно.Знам,че не става с магическа пръчка.
Имаше един пасаж в една от книгите на Фройд.Трябва да се разровя и ще го намеря...Но за сега ще разсъждаваме на сухо.
Медицинското определение на описания от теб проблем гласи :
Негативизъм : симптом на някои психични заболявания, който се изразява в отказ от общуване, съпротива срещу всякакво външно въздействие и др.
Психологията го обяснява така :
Негативизъм : Отрицателно отношение, начин на мислене и поведение, който поставя под съмнение всяка ценност.
До тук - добре.Разбрахме в общи линии с думи прости какъв ти е проблема на теб.Остава да разберем и защо е така,но това,аз не мога да го кажа веднага.
Имам няколко въпроса :
- От кога си така?Спомняш ли си от колко време мислиш негативно или това е от както се помниш?
- Има ли някакъв случай,който си припомняш винаги,когато мислиш негативно за определена ситуация или въпрос?
- Има ли някаква възможност ти наистина да бъдеш уволнена и след това да не си намериш работа?Ако специалността ти не е много търсена, а не се разбираш с администрацията на сегашното работно място бих казала,че не мислиш негативно,а реално.
- Удовлетворена ли си от работата си?Имаш ли реални проблеми напоследък?Има ли нещо,което да искаш да промениш в основи?Много ли работиш?
Ето ти определението и на Песимизъм : Възприемане на света в лоша светлина; безверие (за разлика от оптимизма).
Сега ти ще ми кажеш за какво става въпрос, а аз ще стоя и кротко и задълбочено ще чета.
|
| |
|
|
|