Първо го заведете на детски психолог. Второ спрете да говорите пред детето за болести, здравословен начин на живот, здравословно хранене и други такива неща. На 10г. то няма от къде другаде да научи тези неща освен от вас. Сигурно самите вие непрекъснато сте разтревожени много за неговото здраве и здравословния начин на живот и му го казвате и показвате.
След като сте го отучили, сега отново го научете да е дете, да открива света, да играе, да се цапа, да се мокри, да се изпотява, да си жули коленете и лактите и т.н. Нищо страшно няма да му се случи, само ще се закали и ще бъде щастливо и спокойно. Сега е точно във възраст когато трябва да го запишете в някой клуб да спортува, но не шах ;). И спрете да го успокоявате и да реагирате на всяко негово оплакване или коментар по повод собственото му здраве. Наблюдавайте го, но дискретно за да можете да му помогнете когато действително има някакъв проблем. Помагайте му без паника и коментари, и му показвайте, че това е нещо, което е съвсем в реда на нещата, защото е напълно нормално едно дете и да се наранява(разбира се не тежко) и да изкара повечето детски болести. Така добива имунитет, а не с пазене от всико.
Не го оставяйте да гледа телевизия и най-вече здравните предавания. Дайте му вместо това да прочете "Ян Бибиян", " Пипи дългото чорапче", "Емил от Льонеберя", "Карлсон" и т.н.
Желая ви спокойствие и успех и едно щастливо, палаво и не много послушно дете ;).

"Само този, който носи хаос в душата си, може да роди танцуваща звезда" F. Nietzsche