Зависи от степента.
Депресията може да причинена, че някой не я е треснал. И като я тресне... да мине.
Има и имена и институти, университети, ама малко избрани цитати:
В отговор на:
Оргазмът освобождава много натрупано напрежение в тялото. Проучване, показва, че сексът всеки ден в продължение на две седмици може да доведе до клетъчен растеж в хипокампуса - частта от мозъка, която регулира настроението. Съществуват и доказателства, че чувството за близост с партньора ни, емоционално и физически може да предотврати стреса чрез намаляване на нивата на кортизол - известен още като хормона на стреса.
....
Чувствали ли сте, че по време на секс, сякаш всичките ви проблеми се изпаряват, нали? Това става, благодарение на веществата, които се отделят в мозъка по време на секс. Те спомагат за облекчаване на болката и напрежението. Ендорфините са невротрансмитери, свързани с положителните чувства, които могат да подобрят общото настроение и да се борят с депресията.
....
Редовният сексуален живот е изключително ефективно средство за борба срещу депресията. Сексът позволява да се справим с негативните емоции и да се почувстваме защитени. Според психолозите качественият секс повишава самооценката и самоуважението. Когато в партньорите цари сексуално благополучие, те се чувстват по-уверени и в другите сфери на живота, което води до повишаване на самооценката. Имунитетът е тясно свързан с нашата психика, а това означава, че душевното спокойствие помага за справяне с различни инфекциозни заболявания. Нещо повече, сексът носи повече щастие, отколкото материалните ценности. Съгласно статистиката добрият секс е равноценен на допълнителен доход от десетки хиляди долари годишно. Изследвания потвърдили, че хората, които страдат от депресивно състояние, се занимават със секс по-рядко от средното равнище, и обратно, тези, които често правят секс, са по-малко предразположени към депресии.
Ефективен антидепресант
Сексуалните занимания и оргазмът допринасят за увеличаване на нивото на хормона окситоцин, имащ още едно название – хормон на любовта, който помага да се укрепи доверието между хората. Учени от Питсбъргския университет и Университета в щата Северна Каролина наблюдавали състоянието на 59 жени в предклимактериум преди и след интимна близост със своите мъже, завършваща с ласки и прегръдки, т.е. тактилни усещания. Резултатите показали, че колкото по-здрави са взаимоотношенията между партньорите, толкова по-високо е нивото на окситоцин. А той предизвиква в нас нужда да обичаме и да бъдем обичани.
Сексуалната активност снема стресовите прояви и снижава равнището на тревожност за сметка на изработваните в процеса на половия акт ендорфини – хормони на щастието, дори независимо от това, че кръвното налягане в такива моменти се повишава.
|