В отговор на:
Установих, че сама си създавам стрес, като избирам да реагирам на житейските обстоятелства, предизвикателства и дразнители със СТРАХ, тревога и недоверие.
Казваш го, сякаш си избираш домати в плод-зеленчука.
Не знам как успявате да ги избирате тези неща,
можеш да избереш дали да направиш нещо или да не направиш,
как избираш как да се чувстваш в дадена ситуация? Аз просто се чувствам по определен начин, чувството ме връхлита и обсебва.
Да, имам много страхове и тревоги, но те са съвсем основателни, на тази възраст вече знам какво мога и какво не мога, и знам, че ако живота ме постави в ситуация, с която не мога да се справя, аз няма да се справя, с всички произтичащи от това последствия. не съм оправна, пробивна, успешна и т.н., и в ситуации, в които това се изисква (т.е. - почти постоянно), просто губя.
|