|
Тема |
Re: [re: blue jewel] |
|
Автор |
crazymonkey-126377 (тиха усмивка) |
|
Публикувано | 03.09.18 14:02 |
|
|
защото обикновено гледам пред хората да държа чувствата си строго под контрол, за да не ме гледат странно или да се изложа нещо. Та сигурно няма да мога да се отпусна като вас.
То и аз така бях, но разбрах, пък и ни беше казано, че ако не се отпуснеш, ти губиш и ефект няма да има никакъв. Именно това е твоята част, твоята отговорност към процеса.
Я питай майка си какъв е методът, който е ползвала. Дишането, колкото и да не го забелязваме и да го приемаме за даденост, е най-важното нещо, то е връзката между тяло, ум и душа. Само си отговорете какво прави човек като се роди и какво - когато умира и колко време може да издържи без храна, вода и въздух. Има много практики на базата на дишане, не е нито само холотропното дишане, нито , която от девет години ми е ежедневна практика. Дори и молитвите трябва да се казват при определен начин на дишане. Да не говорим за цигун, фалун дафа и прочее практики. Ами бойните изкуства?
Не гледайте как изглежда, разберете какво Е
|
| |
|
|
|