И аз си мисля, че ставам все по-осъзната и устойчива. Ама като ме връхлетя поредния шок, пак реагирах както преди. Но по-бързо се възстанових. Затова гледам да се обграждам с любими хора, верни приятели,които помагат и да ям здравословна храна .
При мен кризите са от взаимоотношения с хора- в семейството ми, в рода и в работата.
По-рядко заради пари, имоти.
Тежко преживявам загубите. При всяка загуба задължително се разболявам каквато и предварителна позитивна настройка да имам.
Можеш да си помогнеш като се наблюдаваш и констатираш в какви ситуации как реагираш, на какво реагираш най-болезнено, на какво се обиждаш, какви хора не можеш да понася и защо.