|
При преживяване на подобни стресови ситуации, като описаната драматична раздяла, един от най-добрите и резултатни подходи е т.н. "дебрифинг". Той се използва като подход при такива случаи като внезапни и неочаквани събития - смърт, природни бедствия, насилие, раздяла, изоставяне и пр.
Особеното при него е, че е най-добре да се извърши непосредтсвено след травмиращото събитие, като кризисната интервенция (с намеса на специалист) се извършва при възможност в следните интервали - веднага след травмиращото преживяване; до 24ч. и до 78 часа.
Дебрифинг може да се извърши и след указаните срокове, дори след като са изминали години, но се смята, че колкото повече време минава след събитието и психиката е подложена на влиянието на преживения остър стрес и непреработена травма, толкова по-трудно ще е излизането от преживяването, както и ще останат непреработени и капсуловани остатъци от него.
Тъй като е минало повече от времето за дебрифинг, могат да се окажат подходящи редица други психотерапевтични подходи и терапии, като: Рутинната и масово прилагана "когнитивна-поведенческа терапия" с някои нови модификации, каквато е холистичната психотерапия, например; Също масовата позитивна психотерапия; Неорайхианска психотерапия; Психодрама; Краткосрочни терапии, каквито са НЛП и ориентираната към решения психотерапия.
На приятелката ти може да се окажат достатъчни 1-2 консултации или по-продължителна терапия. Така или иначе, моят съвет е, да отиде при избран специалист първо за консултация и после да вземе решение дали ще й са достатъчни 1-2 консултации или по-продължителна терапия.
Моите предложения са:
- клиничен психолог, използва холистичен подход в терапията си
- неорайхиански аналитичен психотерапевт, използващ холистичнен подход. (Знам че има силен негативизъм срещу нея, но смятам, че ще е много подходяща за описания случай, понеже умее да вниква и разиграва стратегии от гледна точка на ролята на "кучка", а приятелката ти изглежда има нужда от нещо подобно в момента - това в скобите беше свободен, непрофесионален коментар)
Каза, че предпочита психотерапевт- жена, но все пак смятам, че има и подходящи за случая мъже-психотерапевти, затова, ако премисли
- психиатър, психотерапевт, сексолог. Използва различни психотерапевтични методи,- Терапия на решенията, Психодрама и др. като ги комбинира по свой собствен оригинален начин.
- психотерапевт, използва комбинирани подходи, между които и краткосрочната НЛП терапия, хипноза, когнитивна терапия и др.
|
Re: Малка просба...:) [re: Lira Emerald]
