Много приказки - малко смисъл.

Твоята теза беше, че ако правиш нещо 40 дни (плюс 40 за затвърждаване) то се превръща в навик.

На тази теза аз отговарям - пълни глупости!

А ако правиш нещо с желание, то дали ще стане навик или не, няма никакво значение, защото ти така или иначе искаш да го правиш.

Навик се създава при липса на желание. Така наречените "полезни" навици се формират точно с постоянство при наличие на нежелание - миенето на зъбите при децата, например, и в крайна сметка стават навик - повечето възрастни не могат да си легнат или да отидат на работа без да си измият зъбите, но това далеч не става за 40 дни или какъвто и да било магически срок, а при вески е индивидуално.

Другият случай е когато трябва да се автоматизира някакво действие - да стане навик. Например посрещане и нанасяне на удари при бойните изкуства. Дали ще намериш някой, овладял бойно изкуство, дори в минимална степен, за 40 дни? Хората тренират десетки години, при това от деца.

Така че 40 дни повторение = навик е пълна идиотия.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите