аз не съм специалист, как мога да знам коя терапия ще е подходяща за мен?

на теория лесно - избираш си терапия от каталога, после терапевт, съдействаш активно и прочие, обаче на практика при мен стана така, че аз имах физически проблеми и обикалях доктори за всеки един един от тях отделно ... накрая се намери един доктор който ме прати на психолог, даде ми адрес на психоложка, която имаше кабинет наблизо в квартала и с която той работел ...

съответно тя каза че съм имал наченки на депресия и ми предложи когнитивно-бихейвиористична терапия, щото тя се беше специализирала в нея ...

проблемът беше че тези сеанcи не ми ги поемаше здравната каса и трябваше да си ги плащам от джоба, а те взеха много да се проточват, което според психоложката било нормално щот тази работа ставала бавно ...

аз доста дълго време не бях убеден че разнообразните ми физически проблеми имат връзка с диагностицираната от нея депресия, аз се притеснявах за здравето си и естествено че животът не ми изглеждаше розов, щото мислех че съм сериозно болен (въпреки че лекарите нищо нередно не откриваха при прегледите) ...

и до ден днешен не съм напълно убеден че съм имал наистина депресия и съответно и в лечението нямаше особени резултати, физическите ми симптоми си продължаваха докато с психоложката си говорехме за детството ми и какво ставало в училище ... накрая реших че съм дал твърде много пари без никакъв резултат и прекратих сеансите ...

постепенно се убедих че докторите не могат да ми решат проблемите с физическите симптоми и пробвах при психиатър, защото тези сеанси се поемат от застраховката - отново докторът ми даде адрес на частно практикуваща психиатърка, защото в болницата имаше часове чак за след 3 месеца и то само в работно време

отидох при психиатърката с 4 листа систематизирано всичко, което бях научил от предишните сеанси с психоложката, но и с психиатърката се започна пак от детството, майка ми, баща ми, детската градина, първи клас, тинтири-минтири и с тези темпове ще откараме още 40 години в приказки ...

естествено, ефект така и не се получи ... системата беше някаква друга, макар че аз така и не успях никаква система да открия в разговорите ни във въпросите на психиатърката ...

имам чувството че психиатрите могат да лекyват абсолютно всеки човек и щом съм отишъл при нея, значи имам проблем, а аз даже и проблема си не мога да изясня, защото както вече казах, дори не съм убеден че той е психологически или поне че е само психологически

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите