Помогнаха ми хората, които ме обичат:
родителите ми: майка ми и баща ми, роднините, истинските ми приятели
и най-вече любимата, която ме подкрепя, разбира и вярва в мен :)
It's only love
and that is all!
а напоследък си повтарям маха-мантратата: харе кришна ... харе рама ... ,
която е тип авто-сугестивна терапия,
която успокоява ума ...
има и други мантри и техники
но на мен това ми помага
и за мен тази мантра наистина е маха- (сиреч велика!:)
моето състояние е .. manic-depression .. (циклофрения ... с манийна и меланхолна (носталгична) фаза ... т.нар би-полярно разстройюство) и е нужно да уравновесявам двете състояния ... (принцип на архетипа везна в астрологията)
(при шизофренията ... вече ... загубваш контрол върху себе си ... върху психиката си ... и се потапяш в тотална илюзия, която дори и на моменти да носи върховно удоволствие и съприкосновение с "божественото" (из-живяването на райското състояние да бъдеш човек) ... в крайна сметка резултата е деструктивен (агресия към себе си, към другите и света), човек в такива състояния загубва представа и съзнание за действията си ... и в резултат съжалява за последствията от действията си, което носи страдание на душата (а тъкмо страдащата, "болящата я" душа e обект/предмет на психиатричното лечение ... моята диагноза е парафрения, което е свързано с създаване на "отвлечени от действителността" поетични светове, смесване на фантазия, илюзорни светове с действителността (реалността) и неспособност да раз-личиш кое е действително и кое е илюзорно) ... поява се в мен често и синдром на двойника, което се изразява в това да виждаш (пре-познаваш) в някое лице познат или известна историческа или популярна личност, която съм виждал на снимка или по телевизията ... (при шизофренията ... може да възприемаш себе си ... като двойник на някой друг или като самия него ...)
авто-сугестивната терапия: например -> да си повтаряш или просто да казваш на себе си : "аз съм готин", "аз съм позитивен", "аз съм добър" помага да повярваш в себе си ... да повярваш в доброто хубавото и позитивното в себе си и в това, че не всичко е загубено и че можеш ... че ще се справиш (въпреки всичко лошо, което ти се е случило ... поради психическа лабилност ...)
... важно е също така човек, които се възстановава от психично заболяване да се трудоустрои и да се социализира .. постепенно .. , за да се възстанови и да общува пълноценно и градивно с хората ... да заживее в мир, любов и хармония с хората (човеците) и света ...
love! & peace!
& бъдете здрави!Редактирано от nicolarailwayrouge на 29.11.10 20:07.
|