Ако знаеш колко добре те разбирам. Преди време и аз умувах как да се махна от дома ми. По някаква случайност и аз съм с увреждане ( на зрението), и аз живея с хора , които ме задушават. Но знаеш ли, след като дълго време мислих и се наблюдавах, установих ,че ме ограничава НЕ недъгът ми, нито ме ограничават хората около мен.
Не мога да променя моите близки, нито недъгът си.Не е и необходимо. Но мога да променя чувствата, които изпитвам към тези две действителности.Как ? Като си заповядам да мисля по начин ,който ми е приятен,който ми носи положителни емоции. Винаги съм искала да съм обичана. То кой не иска. И си рекох ``Моите хора много ме обичат ,затова се държат така с мен.``И знаеш ли,че се почувствах по-добре. После си рекох``Родила съм се с увреждане за мое добро. Просто досега не съм го знаела. Всичко в моя живот е дошло за мое добро` И се почувстваш по-добре.
Сигурна съм,че и да не бях с увреждане и да не бях с тези хора, животът ми нямаше ше да е по-хубав, щеше да е различен. Не по-хубав ,нито по-лош.
Можем да ти предложим нашите мнения ,съвети и препоръки , както ти искаш.Но според мен имаш нужда от някакъв начин за бързо излизане от депресията ,в която си в момента и от пораженския модел на мислене. Искаш ли бързо да излезеш от това състояние ? Или предпочиташ да продължиш да се самонаказваш ида затъваш все повече и повече в блатото на самосъжаление и упреци .
Сега. Помисли си-имаш ли си някаква твоя мисъл, мечта , идея или представа, която по някаква причина те кара да се почувстваш добре. Не те карам да ни кажеш каква е тази мисъл. Тя си е лично твоя, интимна и съкровена и нас не ни интересува.Спри се сега и си я помисли! Заповядай си да си я помислиш хубавата мисъл. Мисли я колкото често се сетиш. Ще видиш че тя води след себе си....ти сама ще видиш какво е то. МислИ си я всеки път,когато се уловиш,че мислиш негативно.

Редактирано от Bидa на 23.08.09 11:18.