В отговор до GarbageCollector :

Прочетох поста ти преди по-малко от 2 месеца.Тогава се появиха тези страшни мисли и при мен.Предварително се извинявам 4е не отговорих веднага, но тогава не бях в състояние да пиша за този си проблем.

При мен тези милси се появиха по много нелеп начин.Има6е един период, преди това да се случи с мен, в които по радио- и телевизионните новини всеки ден има6е такива слу4аи каквито ти споменаваш - как нqкои е полудял и наранил близки или околни хора.В момента в които се поqвиха тези мисли ме обзе невероятен страх за близките ми,за себе си.Всqка вечер имах проблем със заспиването, а сутрин нямах апетит, стомаха ми се беше свил, гадеше ми се, задушавах се и чувствах напрежение в главата.Тотално спрях всякакви новини и филми, дори не пусках компютар и не влизах в Scype около 10 дена.Не можех да повярвам 4е това се случва на мен.Естествено и при мен автоматично се появи варианта в които, ако усетя 4е не6то става с мен да посегна на себе си.
Не6тото с което се опитвах да отвлека вниманието си от тези мисли е да спортувам или да гледам по ТВ само футбол, да играя баскетбол, което ми помогна.
Случаино попаднах на твоя пост и го прочетох което ми даде надежда че мога да продалжа да живея.
Н другия ден отидох на психиатър, което и до ден днешен смятам за грешка.След като изслуша проблема ми специалистът ми зададе въпроси от сорта 'Зашто не си ги забравил тези новини ?' и ми даваше примери на свои пациенти които не са успяли да се справят със съштите проблеми.Понеже бях прочел твоя пост предната веяер поисках поне за наяало да пробвам със нqкакви по леки хапяета.Помолих да ми изпише нqкакво хомеопатично хапче за сън и веднага се започнаха други примери които са срещу хомеопарията - как някои си пациент си спрял тежките хапшета и преминал на хомеопатично лечение и след това нещата се влошили.Пожела да ми изпише и някакви тежки хапчета за начало и ми каза че имам много малък процент да се оправя без медикаментозна помощ и още други от тоя сорт.Точно в такъв момент на човек с този проблем най- лошото нещо е да му се дават негативни примери и да му се казва че е в много лоша позиция.Естествено автоматично се отказах от хапчетата.През следващите дни се чувствах още по сломен.Това мнение ми повлия много негативно и до този момент се опитвам да се отърся от него въпреки че смятам че е грешно.

Дотук са и черните краски при мен!!!

Вече изминаха близо 2 месеца.Вече гледам филми, и ползвам компютър.Въпреки това все още избягвам новините.Както знаеш тези мисли не могат да бъдат забравени, но поне може вече да не те плашат дотолкова.Сутрин още ми е малко тежко но имам апетит, не ми се гади и другите подобни неща силно намалqха.Вече спя по-спокоино за разлика от преди, когато сигурно заспивах към 2h и ставах в 7h.До този момент не съм глътнал дори и едно хапче за сън, което много ме радва.

Поради този проблем пропуснах една сесия с няколко важни изпита, но сега откакто нещата са доста по добре трябва да се стегна и да завърша, тъй като ми остават няколко изпита и след това държавните.Надявам се всичко да мине добре.Знам че борбата още продалжава и че за справянето с такъв проблем наи - силното лекарство е времето.

Надявам се след като мина толкова време откакто си написл този пост, да го провериш отново.
Както ти посочваш причината е стрес!
Поздрави и никакво предаване!!!