Това е вид техника за справяне с ПР
Порови се в други сайтове или в книги онлайн и аз ще се опитам да го намеря..
Лично аз, както вече и писах, се справих със автохипноза и техники за релаксация.
Виж, няма значение какъв метод използваш, защото всичко е индивидуално