Ще ти разкажа аз как се справих с един период на булимия.

Беше преди години-имах лични проблеми,стреса ми дойде в повече и незнам как,постепенно промених хранителните си навици.Взех да консумирам бисквити и прости въглехидрати в огромни количества.Беше неконтролируемо и наистина като,че ли отдушник на напрежението.Осъзнавах какво правех,но в началото нямах воля да го спра.
Търсих мотивация да сложа край на този омагьосан кръг и да се върна пак в старата си кожа.Понеже съм доста силна натура успях САМА чрез спорт и воля да възстановя баланса,но ми костваше доста време.

Сега при теб е по-дълбоко: от детството си имала проблем с храненето и незнам на тези години дали можеш да градиш някакви здравословни хранителни навици,които би трябвало основата им да е поставена много отдавна.

Аз имах основата и като се сетя колко трудно се върнах към нея ми се вижда доста трудно ако я нямаш-тепърва да я слагаш.

Според мен трябва да потърсиш професионална помощ-ще ти е много по-лесно с напътствия.Вярвам,че няма невъзможни неща

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите