Много се дразня на хора, които си мислят, че всичко ще отмине с фитнесче, нова прическа и няколко епизода на "Приятели". Това може да го каже само човек, който никога не е бил в подобно състояние.

Ако наистина диагнозата ти е правилна и имаш БАР, то това означава, че е нарушен нормалният обмен на вещества в мозъка. Няма как да се отървеш без лекарства. Ако тези, които взимаш не помагат или се чувстваш по-зле от тях, потърси мнение и от други специалисти. Често някои лекарства помагат на някои хора, а на други със същия проблем - не успяват. Затова понякога се налага изпробването на повече от един медикамент.

Колкото и да ти се иска да умреш, надявам се да не направиш нищо в тази посока. Когато те завладеят тези мисли, повтаряй си, че лека смърт няма и няма нищо, което да те довърши "бързо и безболезнено". Страхувай се от болката и неизвестното, ако не от смъртта.

Казваш, че имаш дете. Трябва да живееш поне заради него. Знай, че животът по принцип е хубаво нещо, дори и понякога да има лоши моменти за всеки човек. Твоята депресия и болест те карат да страдаш и да се чувстваш зле, да желаеш смъртта си и всичко да ти е черно. Да се примириш с това означава да се предадеш. А ако решиш да се пребориш, ще откриеш, че наистина си е заслужавало да живееш пълноценно и да се радваш истински. Повярвай ми, няма човек, който да се е излекувал и да е съжалявал, че е сторил това, вместо да сложи край на всичко!

Ако искаш да поговориш с някого за каквото и да е - скайпът ми е queenoftheryche.

И аз чакам ангелите