Госс,

Макар, че Джоанна искрено иска да ти помогне, за съжаление нейните съвети са последното, което ще го стори. Освен, че съм минал по твоя път, всяка що-годе професионална книга и всеки психиатър или психотерапевт (различно е) ще ти каже същото. И сам вече си разбрал, че съветите й са като да кажеш на слепец, виж каква красива рокля си купих. Ами не я вижда човекът.

Не бива да се притесняваш, твоето състояние спохожда 60-80% от хората в развитите страни (по този показател, ние в момента твърдо сме в тази група).

Типична депресия, която се лекува. Не става като грипа, пиеш една седмица хапчета и си готов. Задължително е усилие от твоя страна, но ти трябва специалист, който да те насочва.

По това, което си описал, аз мисля, че е по-добре в момента да се обърнеш към психотерапевт, а не психиатър. Психиатрите наблягат на хапчетата, а ти според мен не си за хапчета. Не е страшно, дори е задължително да се прибегне и до тях в истински кризисни моменти, НО САМО ПО ПРЕДПИСАНИЕ И ПОД НАБЛЮДЕНИЕ НА ДОБЪР ПСИХИАТЪР.

Забрави за личния лекар. Единственото, което може да направи е да ти даде направление за психиатър, но пак ти казвам, по-добре започни с терапевт (още известен като психоаналитик). Още повече, че в по острите случаи пак е добре медикаментозното лечение да се комбинира с психотерапия.

Много е важно да намериш проверен псхотерапевт, защото в тази област се намират доста самозванци. За съжаление за Бургас не мога да ти помогна.

В клуб Психилогия скоро пуснах тема "ПР и ривотрил - спиране". Освен личния ми опит там ще намериш и друга полезна информация.

Пак ти казвам, не е страшно, много хора са го имали или го имат и колкото по скоро започнеш да се лекуваш, толкова по-добре.