Здравей!

Не съм те забравила но имах малък инцидент с едно стъкло,в резултат на който съм с няколко шева но както и да е.Каквото не ни убива ни прави по силни.
Мислих по твоя проблем.Мислих си и колко зряло разсъждаваш за годините си...
Мислех си за това,че колкото повече се опитваш да не мислиш за нещо,ти го изтикваш в подсъзнанието си и то става твоя сянка,не го виждаш,но то ти влияе,влияе ти повече отколкото съзнанието.Затовамисля че трябва да извадиш тези неща които са били преди от подсъзнанието в съзнанието и да ги изживееш отново.Когато изживеем още веднъж нещо неосъзнато,тогава то спира да ни контролира.Ние го преработваме.И то става съзнание,и ние го контролираме,а не то нас.
Мисля че това е начина,да изживееш началото на проблема още веднъж.Мисли за него като нещо което ти контролираш.Мисли за преди.За това как се е случило,и си кажи,това няма да се повтори пак,защото АЗ го контролирам,то е мое.Не мисли за това как може пак да ти се случи,защото мислите за нещо ни срещат със същото това нещо.Контролирай мислите си тук и сега.Но мисли за преди със чувството с което мислиш за отминало зло,облекчение.Усети това облекчение.И си кажи че ТИ си този който решава.Работи с мислите си.Мисли си колко ще е хубаво да нямаш този проблем.Мисли интензивно за това колко ще е хубаво,изживей това,мисли си сякаш това е минало и вече го няма.Представяй си как излизаш с приятели,как се радваш на хубавото време разхождайки се,как пиеш кафе и си говорите.Мисли за това интензивно и всеки ден.Нарича се ментален тренинг.Не забравяй,каквото си мислим,това ни сполетява.Затова мисли позитивно,облекчено че това е само минало.Радвай се че е минало,сякаш наистина вече го няма този проблем.Усети чувството колко си свободен да правиш каквото си пожелаеш.Представяй си го всеки ден.Работи над мислите.
Ако имаш въпроси питай.

Изпращам ти много светлина.

Животът е във всеки дъх,във всяка чаша чай...