Аз се лекувам от депресия. Бих искала да споделя моя опит, ще се радвам и други да споделят - една такава тема мисля е полезна за всички, които имат подобни проблеми - в такива случаи всяка помощ и опит са полезни.
Четох разни книги и разбрах, че има два начина - психотерапия и медикаменти. Твърди се, че и двата начина водят до добри резултати, кой ще се приложи, зависи от лекуващия лекар и от лекувания. Що се отнася до психотерапията, много е важен контакта с лекуващия лекар. Бях при двама психиатри в поликлиниката - единия път беше една жена, с която се почувствах напълно разбрана и само няколко изречения от нейна страна бяха достатъчни да видя проблемите си от друга страна и че има изход от ситуацията. За съжаление тогава нямах възможност да се подложа на дълготрайна терапия и даже не помня как се казваше докторката. След 2-3 години се почувствах наистина зле и отидох в същата поликлиника - онази лекарка я нямаше вече и се консултирах с един психиатър. Контакта с него ме травматизира още повече - нито следа от съчувствие, разбиране и оптимизъм. Тъй като пак нямах време, а в този случай и желание за терапия, предпочетох да ми предпише медикаменти. С медикаментите е така - отначало се чувстваш по-добре, но след време действието като че ли се изчерпва и старите мисли се връщат, макар и не толкова зле. Продължих с друг медикамент - неговото действие беше по-добро, но напоследък като че ли пак отшумява. Другата седмица ще ходя на контролен преглед - да видим как ще върви по-нататък.
Мисля, че наистина е важно човек да осъзнае, че депресията пропилява живота му и да е решен да промени това. Вярвам, че депресията може да се излекува, но е сигурно, че трае дълго. Може би ако човек има късмет, в момента на подем и оптимизъм, ще преживее нещо, което наистина ще промени живота му, нещо което в нормалното си депресивно състояние изобщо не би забелязал или не би направил. Важното е да не се отказваш и да не се предаваш - ако се предадеш, губиш всички шансове.
Напишете и вие нещо - как върви при вас, как се чувствате, какво пеживявате..