Виж това http://www.xnetbg.com/www/site/smf/ и това: http://psihichnozdrave.com/showpage.php?PageID=1
Причините да изпадаме в депресивни състояния, са вътре в самите нас.За съжаление,а защо пък да е за съжаление,всички ние сме продукт на своето детство и повечето от нас не са били научени да се справят в стресови ситуаций и след това да продължават напред с лекота.Така се получава натрупване на негативни емоций и депресията е налице.Аз лично съм доста незряла за възраста си в някои отношения,просто не съм "порастнала"когато е трябвало.От друга страна се справям доста добре с живота като цяло и съм отговорен човек.Години наред ми е било доста удобно да изпадам в депресия и гадното е,че съм принуждавала и близките си да се съобразяват с нея(депресията като част от мен)Сега след последният пристъп на депресия,знам че не съм същата и семейството ми го разбра,което си е също някакъв стрес за тях,но ще свикнат и ще го преживеят.Не помня да съм се чувствала така спокойна и сигурна и това ново състояние на духа много ми харесва.