Чувстваш се като есенно листо ли?

Тъжно есенно листо, което се отронва и пада?

Казваш , че се чувстваш ужасно и се самообвиняваш.

Лошото е , че постоянно преиграваш същата ситуация в главата си и мислиш за пропуснатото.

Лошоточувстване идва от чувството ти за вина.

Ти не си описала точно ситуацията.

Вината си има контекст , нали?

Ако не завършиш ситуацията, тя ще те преследва.

Можеш ли да я завършиш по някакъв начин?
...
Не знам дали мога да ти помогна.
Опитай ти да помогнеш на себе си, Тъжно Есенно Листенце!

Помисли за ситуацията, контекста , в който ти направи Гаф-а.
Откъде идва чувството за вина /каза че се самообвиняваш/
от това, което пропусна или от това, което е сега?

По коя система от ценности това е грешно?