Възможно е да е резултат от натрупан и подценен стрес, придружен с подсъзнателно, но мощно чувство на несигурност. Нуждаеш се от лекар- психиатър, за жалост повечето ти пробутват хапчета. Опитай йога, техника на правилното дишане и спри мислено да се опитваш да контролираш нещата от живота, които не зависят от тебе. Прогони отрицателните мисли и ПРЕОДОЛЕЙ агресията си към другите(забележи, не я подтискай, а се опитай максимално да я преодолееш). Казваш ли някаква молитва преди да легнеш да спиш? Намери време за това.

Всичко тече, всичко се мени!