Ne gladuwaj taka drastichno wse pak.
Opitaj da se otkajes samo ot h;jb, sladko i mazni hrani.
Ako kg sa w oblastta na dupeto mnogo burzo se mahat kato hodis po dupe njkude kum 20m.Towa uprajnenie hem stjga dupeto, hem korema, a susto i krakata i to dosta.Drug tarikatluk w oblastta sa nailonite.:))))))Namotawas se s tjh i tichas-rezultata e super.
Az sega susto pochwam otskabwane i do kraj na meseca ste sum s 8 naj-malko po-nadolu ot sega, a ako uspej ste sa i poweche.
Rezultatna e i gimnastikata w legloto.W tezi sluchai hem polezno , hem prijtno.