Здравейте моми4ета,като гледам нещо вси4ки сме изперкали на тема диети.Аз също свалих 15кг(а има още да свалям).При мен проблема(освен тъп4енето с хормони)беше и манията ми към сладко.Хранех се много нездравословно.Много работя и цял ден по4ти не се сещам,но ве4ер като се "наблъскам"....абе то4но както не трябва+4ипс+сладко.....и те килата си се трупаха.Но реших да се сложа в ред.Говорих с гинеколога ми и ми каза да се придържам към по-богато протеинова диета.Аз много исках да опитам гладуването,но нямам толкова воля.И като запо4не да ми стърже стомаха направо отка4ам.Изпокарах се със вси4ки!Като си бях в София слу4айно ми споменаха един продукт.Няма да пиша какъв е за да не е реклама(макар 4е мисля досега никой не ме ули4авал за това).Говорих и с хора които спортуват активно и ми казаха 4е е добро и ако спазвам написаното ще имам резултат.И наистина-нито усещам глад нито снова нощем из къщата като луда.Бавно но славно ве4е -15кг.
Успех и на вас с диетите.