забелязах че много се притесняваш ,
а наистина не е нужно
добавките които можеш да пиеш са- вит а и е , kалции, магнезий и цинк ( има ги много добри на ф-мата валмар ), бирена мая ( някои казват че действа на апетита, но не мога да ти кажа дали е така ),
не се притеснявай така много, нещата се оправят, както сама виждаш ,
и после само се чудим дали беше нужно така да се притесняваме