BBT e grafika na temperaturata izmervana v produljenie na celia mesec.Zapochva se ot purvia den na menstruaciata i svurshva s purvia den na sledvashtata menstruacia.
temperaturata triabva da se izmerva vsiaka sutrin po edno i sushto vreme. Moje v ustata, moje i v rektuma, a skoro chetoh che moje i vaginalno.
Nai-tochna e rectalnata temp. Triabva da ima pone 3 chasa zdrav,pulnocenen sun predi mereneto.Temperaturata se meri predi stavane ot legloto.
Po temperaturata mojesh da razberesh koga shte e ovulaciata i dali ima takava.
Meri se s digitalen termometur. Nai-dobre e sus specialnite termometri za tazi cel.Mislia che gi ima i v BG.
Uspeh

Съдбата води желаещия, нежелаещия влачи!