|
Тема |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи [re: Mиpo] |
|
Автор | pufa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 13.06.05 13:25 |
|
|
Здрасти отново Миро !
И аз като повечето тук искам да те питам нещо:
а между другото (това хрумно просто спонтанно) - ти защо участваш в тези форуми, в смисъл че освен "даване - получаване" сигурно има и други за теб причини; просто ми стана любопитно.
А това, което исках да питам е относно тази практика: "бяхме прави, с длани на ръцете насочени към пъпа (дланите са на разстояние 40 - 50 см от тялото). Колената съвсем леко сгънати, гръбначния стълб изправен .. Вниманието зад пъпа, навътре в тялото. И без мисли. Просто усещаш и наблюдаваш какво става в тази област (казва се Тан Тиен на китайски или Хара на японски). Правехме го по два пъти дневно по 30 мин. ........." Пробвам това упражнение от няколко дни. Това което ме притеснява е че страшно ми се натоварват колената и ме болят след това. Знам че тялото трябва да е много отпуснато - да, но като че ли цялата тежест отива там- в колената; абе просто усещам че нещо не е както трябва защото не ми е удобно в тази поза, не се чувствам естествено. Дали това е нещо с което трябва да свикна и след като свикна няма да му обръщам внимание или наистина тялото не трябва да се натоварва ? Къде трябва да бъде центъра на тежестта в тази поза?
|
| |
Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
|
Mиpo
| 12.06.05 01:18 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| pufa
| 13.06.05 08:50 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| pufa
| 13.06.05 13:25 |
Re: болки в коленета
| Mиpo
| 13.06.05 21:02 |
Re: болки в коленета
| pufa
| 14.06.05 08:22 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| Kиko
| 13.06.05 16:21 |
Кико,
| Mиpo
| 13.06.05 21:06 |
Re: ,
| stani
| 23.06.05 16:21 |
Re: ,
| nobody_
| 27.06.05 15:12 |
Re: ,
| Troika
| 13.07.05 19:50 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| Rider on the White Horse
| 14.07.05 12:42 |
Неоне,
| Mиpo
| 15.07.05 13:06 |
Re: Неоне,
| Rider on the White Horse
| 15.07.05 17:24 |
Re: Неоне,
| Mиpo
| 15.07.05 22:27 |
Re: Неоне,
| вeличko
| 16.07.05 08:48 |
Re: Неоне,
| mitko_bmw_period
| 16.07.05 13:11 |
Re: Неоне,
| Rider on the White Horse
| 16.07.05 15:02 |
Re: Неоне,
| solanita
| 04.08.05 15:12 |
Величко,
| Mиpo
| 16.07.05 22:53 |
Re: Величко,
| solanita
| 04.08.05 15:17 |
Re: Величко,
| Mиpo
| 04.08.05 22:56 |
Re: Величко,
| solanita
| 11.08.05 14:11 |
Re: Величко,
| Mиpo
| 12.08.05 21:16 |
Нирваната
| Crazy Wolf
| 17.07.05 09:09 |
Re: Нирваната
| Rider on the White Horse
| 18.07.05 22:02 |
Re: Нирваната
| solanita
| 04.08.05 15:19 |
Re: Неоне,
| Rider on the White Horse
| 16.07.05 15:00 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| Bibbi
| 24.07.05 13:37 |
Местата за учене на тай-чи в София
| Mиpo
| 24.07.05 15:38 |
Да му се невиди...
| ***AГAPTA***
| 28.07.05 22:02 |
Re: Да му се види...
| Mиpo
| 01.08.05 18:35 |
Re: Занимания по Цигун
| Baobab
| 26.08.05 12:57 |
Re: Занимания по Цигун
| Mиpo
| 29.08.05 15:13 |
Очаквах по-зряло мнение от тебе, но...
| valsodar
| 09.09.05 19:59 |
Какво поражда истината...
| Mиpo
| 11.09.05 16:17 |
Съвсем леки уточнения.
| valsodar
| 12.09.05 10:54 |
Re: Съвсем леки уточнения.
| Mиpo
| 13.09.05 18:07 |
Re: Съвсем леки уточнения.
| ayтcaйдep
| 22.02.07 22:31 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| ahimon
| 22.02.07 20:16 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| ha!
| 22.02.07 21:07 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| ahimon
| 22.02.07 21:31 |
Re: Подходи на желаещите да се занимават с тай-чи
| ha!
| 22.02.07 22:22 |
Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| Mиpo
| 23.02.07 16:15 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ahimon
| 23.02.07 17:48 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| Mиpo
| 24.02.07 20:22 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ha!
| 25.02.07 05:52 |
Що не пробваш тайчи
| Mиpo
| 25.02.07 23:40 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ahimon
| 26.02.07 21:11 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ha!
| 26.02.07 21:35 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ha!
| 27.02.07 06:26 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ahimon
| 27.02.07 17:07 |
Пробвай
| Mиpo
| 27.02.07 17:33 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| Mиpo
| 27.02.07 17:23 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ahimon
| 28.02.07 17:55 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| Mиpo
| 02.03.07 15:36 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ahimon
| 02.03.07 19:47 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| Mиpo
| 05.03.07 00:05 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ahimon
| 06.03.07 13:10 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| Mиpo
| 06.03.07 21:36 |
Re: Тай-чи като допълнение към цигун&медитация
| ahimon
| 06.03.07 22:52 |
Re: малък речник
| ha!
| 07.03.07 06:36 |
Re: малък речник
| ahimon
| 07.03.07 13:02 |
Re: малък речник
| ha!
| 07.03.07 17:13 |
Re: малък речник
| ahimon
| 07.03.07 19:24 |
Re: малък речник
| ha!
| 07.03.07 21:12 |
Re: малък речник
| ahimon
| 08.03.07 12:48 |
Re: малък речник
| mo32
| 08.03.07 13:16 |
Re: малък речник
| ha!
| 08.03.07 14:35 |
Re: малък речник
| Mиpo
| 07.03.07 18:43 |
Re: малък речник
| ahimon
| 07.03.07 19:27 |
Re:
| ahimon
| 12.03.07 10:59 |
Re: малък речник
| ahimon
| 20.03.07 23:41 |
"простраствена сила" в цигун
| Mиpo
| 02.04.07 19:41 |
Re: "простраствена сила" в цигун
| ahimon
| 10.04.07 13:22 |
Re: "простраствена сила" в цигун
| Mиpo
| 10.04.07 19:55 |
|
|
|
|