Диетологът каза нещо много важно – кои групи хора не е правилно да постят или поне не дълго време, как става спирането на животинските мазнини и захранването после, а именно постепенно.
Същевременно приемът на оптимално количество течности (визираха водата) да не спира.
Ще вметна, обаче, че течностите трябва да се сумират, защото хората не пият само вода, а чай, капучино, сокове, ядат супа и т.н.

Поначало е ясно, че храненето спада към основните фактори, влияещи върху здравословното ни състояние. Особено значение има при деца, бременни, по-възрастните хора и такива с хронични заболявания. Отварям скоба, че за редица болести има определени диети, които носят номера, примерно за хипертониците назначаваме диета номер 10, за диабетици - 9 и други.

Аз не постя. Мислех сега за Великденските пости да направя нещо по въпроса, но още не съм.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите