Да кажа и аз:))) Мускулите на корема много трудно трупат маса, ама МНОГО трудно. Мисля, че освен всичко друго е добре да се потърси общо намаляване на подкожната мазнина по многократно обсъждани тук начини - много движение, аеробни упражнения, разумно хранене и т.н. И още нещо - ако човек е предразположен към трупане на мазнини в талията, невъзможно да се качва маса /с обилно хранене/ и същевременно да се вадят плочки. Така че first things first, както казва и Джеймс Бонд:)