Badi realist! Plochkite shte gi izkarash, osobeno ako trenirash korem s tezhesti i pochnesh da se orelefjavash, vizhdal sam i bireni koremi s plochki, no za venite zabravi:) Trjabva da slezesh na 4-5 % mastna takan, a tova ne se zadarzha dalgo, ima dosta riskove za zdraveto, osobeno ako po printsip imash sklonnost kam trupane na maznini. Tova deto go gledash po sastezanija e kratkovremenno sastojanie. S edna duma - badi vnimatelen.