|
Тема |
Re: От културизма остава ли се НИСЪК? [re: 1639] |
|
Автор |
dedo_minu (старо куче) |
|
Публикувано | 29.11.10 13:31 |
|
|
На времето имаше един руски щангист в тежка категория Василий Алексеев (СССР). Олимпийски шампион през 1972 и 1976 година. 8-кратен световен и европейски шампион. Автор на 79 световни рекорда. Един от най-силните щангисти в историята на този спорт. Та той беше висок 189 см. Той още като юноша е бил хамалин и е тренирал със свръх тежести.
Факторите
1. Генетика
2. Режим на хранене и живот от ранна детска възраст та до 20 (дори и до 25) , когато спира растежа
Според мен тежестите не са основния фактор за забавяне на растежа
|
| |
|
|
|