|
Тема |
Колко набирания... |
|
Автор |
1639 (член) |
|
Публикувано | 28.10.10 21:21 |
|
|
Колко набирания би трябвало да може да направи един нормално развит мъж? Нямам в предвид човек, който редовно се занимава с културизъм или вдигане на тежести, а за човек като мене, който си тежи 80 кила на 180 см, и не ходя на фитнес. От друга страна имам амбицията да минавам за грамотен в спортно отношение човек, та се питах има ли някакво магическо число набирания, което да се приема за ОК, примерно.
Знам, че много тук правят поне по 15-20, но примерно 6-7 за човек, който не ходи на фитнес добре ли е? В гимназията примерно пишеха 6-ца за скок от място над 2,30м, но не си спомням да е имало норматив за набирания...
|
| |
|
|
|