|
|
| Тема |
 Относно лицевите опори и още нещо? |
|
| Автор | neznaen (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 10.02.08 22:09 |
|
|
|
Здравейте!
Аз не съм точно билдър , просто преди бях доста килограми и свалях.Сега съм горе-долу добре , но може още малко.Тренирам главно в нас , с дъмбели и крив лост , но искам да питам лицевите могат ли да ми стегнат по-добре гърдите , защото нямам място в нас за лежанки и такива работи.
П.С. И да ви питам , горе-долу в нормите ли съм-преди бях 162см. 69кг. сега съм 1.75 73кг , преди лявата ми ръка беше 26см. сега е 36см?
| |
| |
| 
|
|
