|
|
| Тема |
 Въпрос за гърди от лайк |
|
| Автор | twinkie (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 18.01.07 03:33 |
|
|
|
Здравейте!
Вече повече от година ходя редовно на фитнес. Абсолютен лаик съм във фитнеса - не съм си правил програма с инструктор; просто като отида правя някои упражнения, които съм виждал и вече си карам с тях. Общо взето от повечето уреди по нещо. Искам само да бъда стегнат - плочки, корем и гърди най-вече без да имам амбиции да ставам културист.
За щастие, резултатите вече са съвсем забележими. Имам обаче едно питане, което ме човърка понякога и затова реших да го постна тук с надеждата да получа отговор от хора, които разбират повече.
Може би въпросът ми е малко странен, но ето го: какви упражнения трябва да правя или какво (и как) да не правя за да може зърната на гърдите да се повдигнат поне малко и да не изглеждат увиснали? Мисълта ми е, че харесвам когато зърната на гърдите не са много близо до долния край на гърдите, а са по-центрирани - така не изглеждат увиснали. Възможно ли е въобще или е въпрос на лична физика? А също така, възможно ли е да се тренира така, че долният ръб на гърдите да не се закръгля много?
Надявам се да сте ме разбрали и прощавайте за непрофесионалния ми изказ. Ако се налага, ще потърся снимки в интернет, за да стане ясно какво питам.
Благодаря!
| |
| |
| 
|
|
