|
Тема |
Re: Коремното [re: UNlKALEN PROBLEM] |
|
Автор | yoyo (Нерегистриран) | |
Публикувано | 09.12.05 07:52 |
|
|
Не,че открих топлата вода,ама има едно старо и древно упражнение-коремното-не напразно му е такова името.Бях го закъсал с работата-хем нямах време за залата,хем достатъчно пари за диета каквато аз си знам,и бързо заминаха и плочки и млочки...и си еба мамата.Първо тръгнах почти всеки ден да правя само кофички и набирания,но без да искам,от самосебеси се сетих да правя коремното-не бях загубил чак такава форма,та почнах с 3 едно след друго,без да скачам от лоста,но да се увисвам до край.И така бързо стигнах до 10.Не може да си представите до каква форма се докарах-не бях влизал 5 месеца в залата,а само след първата тренировка все едно не съм прекъсвал никога.Такава сила и форма ти дава!А пък за преси да не говорим-нямам ги вече за нищо-правя поне три пъти повече от преди без да се задъхвам.Да не говориме ,че почти нямам и мускулна треска-и друг път съм спирал,та след първите влизания в залата ми е идвало да се гръмна заради нея.Знам,че за тюфлеците е немислимо и едно коремно,но само усилието за него си струва-мъчете се да го правите-дори и след месеци да стане -няма да съжалявате от ефекта!
|
| |
Корем
|
Bloody Sword
| 04.12.05 21:09 |
Re: Корем
| GENERAL.TOMl
| 04.12.05 22:41 |
Re: Корем
| Bloody Sword
| 05.12.05 19:45 |
Re: Корем
| GENERAL.TOMl
| 05.12.05 22:36 |
Re: Корем
| Bloody Sword
| 06.12.05 18:25 |
Re: Корем
| GENERAL.TOMl
| 06.12.05 22:51 |
Re: Корем
| Emo
| 07.12.05 08:28 |
Re: Корем
| GENERAL.TOMl
| 07.12.05 15:07 |
Re: Корем
| Emo
| 07.12.05 16:09 |
Re: Корем
| GENERAL.TOMl
| 07.12.05 18:11 |
Re: Корем
| Eric
| 07.12.05 17:33 |
Re: Корем
| GENERAL.TOMl
| 07.12.05 18:34 |
Re: Корем
| Eric
| 07.12.05 18:50 |
Re: Корем
| GENERAL.TOMl
| 08.12.05 16:40 |
Душицо, точно ти ...
| koпeлeтo тъпo
| 07.12.05 07:01 |
Re: Душицо, точно ти ...
| Bloody Sword
| 08.12.05 12:31 |
Re: Душицо, точно ти ...
| UNlKALEN PROBLEM
| 09.12.05 01:24 |
Re: Душицо, точно ти ...
| GENERAL.TOMl
| 09.12.05 01:41 |
Re: Душицо, точно ти ...
| UNlKALEN PROBLEM
| 09.12.05 02:47 |
Re: Душицо, точно ти ...
| GENERAL.TOMl
| 09.12.05 21:39 |
Re: Душицо, точно ти ...
| UNlKALEN PROBLEM
| 10.12.05 01:12 |
Re: Душицо, точно ти ...
| GENERAL.TOMl
| 10.12.05 13:05 |
Re: Душицо, точно ти ...
| UNlKALEN PROBLEM
| 10.12.05 17:57 |
Re: Душицо, точно ти ...
| GENERAL.TOMl
| 10.12.05 22:48 |
Re: Душицо, точно ти ...
| UNlKALEN PROBLEM
| 14.12.05 03:45 |
Re: Душицо, точно ти ...
| WlZARD.TOMl
| 14.12.05 19:47 |
Re: Корем
| Eric
| 07.12.05 17:08 |
Re: Корем
| Bloody Sword
| 08.12.05 13:12 |
Re: Корем
| Eric
| 08.12.05 13:24 |
Re: Корем
| Bloody Sword
| 08.12.05 22:07 |
Re: Корем
| Eric
| 08.12.05 22:49 |
Re: Корем
| Bloody Sword
| 08.12.05 23:23 |
Re: Корем
| UNlKALEN PROBLEM
| 09.12.05 01:25 |
Re: Коремното
| yoyo
| 09.12.05 07:52 |
Re: Коремното
| Emo
| 09.12.05 08:03 |
Re: Коремното
| yoyo
| 09.12.05 18:02 |
Re: Коремното
| lazo
| 12.12.05 13:26 |
Re: Коремното
| Eмo
| 12.12.05 16:18 |
Re: Коремното
| UNlKALEN PROBLEM
| 13.12.05 02:26 |
Re: Коремното
| Eмo
| 13.12.05 08:02 |
Re: Коремното
| UNlKALEN PROBLEM
| 13.12.05 13:27 |
A sauna belt?
| Mumko
| 17.12.05 02:53 |
Re: A sauna belt?
| UNlKALEN PROBLEM
| 19.12.05 12:28 |
Re: liposuction
| WlZARD.TOMl
| 19.12.05 20:48 |
Re: Коремното
| lazo
| 13.12.05 17:13 |
Re: Корем
| Jelanie_f
| 14.01.06 22:38 |
Re: Корем
| Bloody Sword
| 14.01.06 22:58 |
Re: Корем
| Kykepa
| 14.01.06 23:09 |
Re: Корем
| Jelanie_f
| 15.01.06 16:52 |
Re: Корем
| Bloody Sword
| 15.01.06 19:41 |
Re: Корем
| Kykepa
| 16.01.06 06:45 |
|
|
|
|