|
Тема |
Re: Как да смъквам сланини и да запазвам мускили? [re: Шишko] |
|
Автор |
mygyl (непознат) |
|
Публикувано | 25.05.05 14:03 |
|
|
Значи по принцип не можеш да определяш точно от къде да изгаряш мазнините (освен с разните му там мазила и лепенки, които май нямат голям ефект). Коремните преси служат единствено за стягане на коремните мускули. За да постигнеш еднивременно и смъкване на кила и запазване на мускули трябват две неща: яко спортуване и диета. За диетата - Ниско-въглехидратна диета(НВД). Можеш да си помогнеш и с L-Karnitine който подпомага засиленото изгаряне на мазнини. L-Glutamine е аминокиселина, изграждаща мускула и няма отношение към разграждането на мазнини
|
| |
|
|
|