Правя ги тези упражнения и съм доволен. Някой казват дори първите месеци да се правят само те и резултатите щели да бъдат доста добри, но не съм го правил и не мога да дам мнение.


Мноо евтини добавките при теб, кво си купуваш ти? Аз мноо бех навит да си взема много протеини, ама нямаше къде да ги нося и минах само с едно кило креатинче

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите