Здравейте и ЧНГ!!! Аз съм нов тука, обаче искам да стана културист и такова, много от термините ми са напълно непознати. Искам да ви питам например, какво означава това "мускулна маса" и какво представлява всъщност. Има ли по същата аналогия и други мебели като "мускулен стол" или пък "мускулна табуретка" например. Какво значи инсулин и тва другото протеин. Може ли някой да ми помогне да стана голям, защото аз сега съм много кльощав, като вейка, обаче съм курав, защото сам си вдигам потника сутрин от земята. Благодаря, ще очаквам съветите ви!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите