PArvo kakvo imash predvid ploski? Che sa izrizani otdolu gardite li? TOva e genetichno. Samata forma na gardite ne mojesh da promenish, no mojesh da gi napravish po-golemi ili da izchistish.
Posle, kak se vdiga za relef, che ne znam? Relef se pravi kato uvelichish tichaneto i si blaskash po sashtia nachin. Nedei da slushash koito ti kazva superserii i pr. Efekta e minimalen, osven ako ne se izpolzva himiika.
Ako iskash golemina, gledai 6-8 povtorenia v 3-4 serii. Izpolzvai dambeli ako ne useshtash nishto v gardite. Raztiaganeto s dambeli e po-goliamo i gardite uchastvat poveche.