|
Тема |
Re: Набирания с тежест [re: A4o] |
|
Автор | anonimen (Нерегистриран) | |
Публикувано | 18.09.04 13:08 |
|
|
a4o ,
Spored moeto skromno mnenie ako sinat ti pravi 41 nabiraniya bez da se puska tova e mnogo dobro postijenie . az na negovata vazrast ( 16 god ) biah napravil 28 .
Sega razbira se e vajno da se znae kolko e li4noto mu teglo .
Na koya distanciya e po dobar 500m ili 1000 m ?
i v zavisimost ot tova triyabva da se rechi koi fizi4eski ka4estva da se razvivat :
500m -- sila , explozivnost
1000m --- sila + издрайлижост
как се предстажи на републиканското ?
|
| |
|
|
|