За никаква нервна обусловеност и дума не може да става, точно игнорирането на проблемът и опитът той да бъде класифициран като самовнушение можеше най-малкото да ме прати в болница. Не че не страдам от куп самовнушения, който тровят сериозно ежедневието ми но в случая ставаше въпрос за надвиснала опасност, която нямаше повече начин да бъде игнорирана. Промяната начинът на тренировка чрез намаляване броят им от 5 на 3 седмично и изваждане на някои базови упражнения плюс прекратяване на изключително интензивните пирамиди от тежка към лека тежест в комбинация с един шоколад и половин цигара преди тренировка доведе до бърза и осезаема стабилизация на целият кардиодихателен процес в разстояние на около една седмица. Най-точно е да се каже, че се чувствах като прероден. Не се налагаше вече да излизам на открито и да се опитвам да дишам часове наред. Колкото до натовареният график гарантиращ възможно най-динамично ежедневие и психологическото напрежение следствие обективната невъзможност да се достигнат определени дългосрочни цели, същите безусловно развиват обща психоза, която обаче се избива с крайни натоварвания и краен перфекционизъм, което вече влече здравословни проблеми - тоест не става дума за никакво самовнушение а за пришпорване на организмът до краен предел на интензивност. Сърдечният задух появява ли се следствие интензивни натоварвания имайки предвид примерно пирамида за делтовидно рамо от 22,17,15,12,10,5 кг дъмбели съответно 3,4,8,8,8,10 повторения изпълнявани практически без почивка? Да не говорим, че след нея следва пирамида за горно рамо(раменна преса), която започва от 70 кг и свършва на 40 кг. Или половин час интензивен велометър след жестока тренировка последван от горещ/леден дущ? Никога не съм страдал от астма, макар че според мен лично астмата е по-лекият вариант сравнение със сърдечният задух. Все пак притесненията също се явяват фактор но допълнителен не основен. Последният детайл към на който трябва да се обърне внимание е, че по време на дихателните процедури на открито, който се изразяват в задържане на въздух в продължение на 1,5 минути и бавното му изпускане се получаваше освен завиване на свят и "изчезване на образ" и силно сърцебиене. Когато процедурата се повтори 6-8 пъти на вечер дишането сравнително се нормализираше. Всичко това говори за сърдечен не астматичен задух, което според мен прави проблемът още по-сериозен.