|
Тема |
eto taka [re: Kestrel] |
|
Автор | BE4O (Нерегистриран) | |
Публикувано | 13.06.04 16:31 |
|
|
Ami primerno zapo4va6 sistemata taka:
1: Vzima6 po 2 hap4eta sytrin nagladno i po 2 predi trenirovka(moje i edno na obed zavisi kak se 4yvstva6)
2: Na vseki 10 dni yveli4ava6 dozata sutrinta s polovin hap4e, no samo na sytre6nata doza za6toto ako yveli4ava6 na obed moje da ima6 problemi sus sunq.
3: Sled 40 dni spira6 i to rqzko bez da pravi6 piramida.
4: Mnogo vajno e da si sledi6 temperaturata ne e hubavo da minava 38!!!
5: trenirovkata e silova, no vnimavai za surceto i vzimai aspirin toi pomaga6e za ne6to na surceto, no ne se se6tam kakvo be6e. Ako pie6 kafe produljavai da si pie6 problem nqma daje e dobre poneje kafeto stimylira.
Tova znam ot hora koito sa go polzvali, no pod4ertavam az ne sum go polzval imah namerenie, no ne sum go vzimal.
|
| |
|
|
|