|
|
| Тема |
 Искам да стана животно |
|
| Автор |
Paris (The Olympian) |
|
| Публикувано | 03.05.04 15:48 |
|
|
|
обаче не искам да пия разни протеинови шейкове и други чудесии. Та четох по повода, че за да си набавя нужния проетин около 180 грама дневно, трябва да се тъпча яко със соеви продукти, фасул, пилешко.
Та по конкретно за соята искам ми обясните. Какви точно биват соевите продукти? Какъв точно соев продукт трябва да набивам за максимален резултат, има ли опасност да прекаля? От къде да си го купя най-тънко и най-качествено?
И най-важното е има ли такъв соев продукт, който да мога да консумирам направо без допълнителна обработка.
Ще има ли ефект цялата тази работа?
Dignity and Demeanor
| |
| |
| 
|
|
