Ово-лакто вегетарианка съм. Според двете мнения е излишно да взимам каквито и да било добавки за да имам повечко сила в залата или да възстановявам мускули след тренировка- или поне аз това разбрах. Прави сте ,че аз нямам за цел да качвам маса и да вая мускули или поне не мускули като тези към които се стремите вие. Определено бих искала да развия малко повечко мускулите на ръцете си , защото ми е необходимо в спорта. За сега благодаря и на двама ви ще се радвам да прочета и други мнения. Представям си колко смешна мога да излгеждам в очите ви , но ще го преживея заради удоволствието да съм наясно струва ли си да взимам хранителни добавки

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите