|
|
| Тема |
 милитъри прес |
|
| Автор | Yosser (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 22.03.04 11:07 |
|
|
|
Здравейте,
Докато при лежанката, клека и тягата има тонове статистика, пък и във всяка зала човек може да си сравни резултатите с околните, защото освен че са компоненти от трибоя, са и много добър начин за мерене на "пишки", нещата с пресата с щанга от седнало положение зад врат (ака "military press") не стоят така...не знам поне това да е движение от някакъв ***бой, а никъде не намирам систематизирана информация, нито някой някъде да го обявява като постижение в интервюта, биографии и прочие...
В залите имам наблюдения че дори "яки" вдигачи го правят с някакви детски тежести (под и около собственото тегло), а когато питам директно някой "колко правиш макс раменна преса с щанга" почват едни увъртания "амиии аз не правя щото имам една стара контузияяяя", и разни от сорта.
Ето затова просто не мога да разбера аз докъде съм стигнал (не че знам накъде съм тръгнал :) дали са ми добри постиженията и къде се намирам статистически в масата вдигащи по залите...
кажете ми ваши резултати, резултати на хора които сте виждали (но не и чували че тогава става страшно :) по залите, резултати на културисти и прочие статистика.
мерси предварително
П.С. щях да забравя да кажа моя резултат:
73 кг лично тегло - макс 90 кг (1 повторение)
| |
| |
| 
|
|
