|
|
| Тема |
 Въпрос на един начинаещ: Какво да ям? |
|
| Автор |
vratzacity (admin) |
|
| Публикувано | 15.02.04 17:45 |
|
|
|
Хай на всички,
та въпрос имам....захванал съм се от 2 седмици насам да посещавам един фитнес клуб, с намерението да сваля някое и друго излишно килце и да позаякна, но ме интересува точно какво е хубаво да ям и какво НЕ за да има ефект от тези посещения... 1,70 съм, 63 кг....дано тази информация стига..  Инструктора казва че ако съм редовен до 4-5 месеца ще има резултат, прав ли е?
Редактирано от vratzacity на 15.02.04 17:48.
| |
| |
| 
|
|
