viper,
eto ti paragrafche ot site za trioto Saxon i tiahnata dieta. Ne vijdam do spukvane vugl.
For breakfast they ate 24 eggs and 3 pounds of smoked bacon; porridge with cream, honey, marmalade and tea with plenty of sugar. At three o'clock they had dinner: ten pounds of meat was consumed with vegetables (but not much potatoes); sweet fruits, raw or cooked, sweet cakes, salads, sweet puddings, cocoa and whipped cream and very sweet tea. Supper, after the show, they had cold meat, smoked fish, much butter, cheese and beer. Following this they had a chat and at one o'clock went to bed.
Obshto vzeto starite silache sa iali kakvoto im padne - meso, iaica, smetana, sladki, hliab, bira, vino, vsichko na korem. Inache za maximalni silovi postizhenia dietata niama znachenie. Vajni sa kaloriite i proteina i naj-veche trenirovkata.

Ne znam otkude ti hrumna che sum fanatik. Az sum fen na factite. Potursi faktite i togava pravi izvodi. Ne mozhesh da me ubedish che si svalil 10cm(!!) ot taliata si i si ial mnogo calorii. Tova e absurd. Ial si MALKO kalorii. Edinstvenite dni kogato si ial MNOGO kalorii sa bili zarezhdashtite. Zatova vinagi pitam za fakti - calorii, gramove, teglo, %maznini i taka natatuk. Faktite koito mi davash sa za NVD s mnogo malko kalorii. Ne znam kak si napravil izvoda che e sushtoto na NVD s mnogo kalorii.
Opitai se na WWD da svalish 10sm, iazh mizerni kalorii, i ela mi kazhi che silata niama da ti padne i niama da zagubish poveche muskuli otkolkoto NVD. Da ne govorim che shte si gladen i depresiran kato za svetovno.
Opital si ne e stanalo. Ne si broial kaloriite i si otslabval vmesto da kachvash. Problemut si e tvoi. Az sushto imam problem s apetita no go reshavam kato prosto broia kalorii i se nasilvam da iam. Znam che e mnogo po-lesno da opukam 5 filii i 2 shokolada otkolkoto da iziam polovin kg sirene, obache az gledam da imam optimalen body composition t.e. nisuk % maznini.
Energia ne mi lipsva tui kato iam.
Dа si zhiv i zdrav, i ti pozhelavam da postignesh vsichkite si celi.

по-здрави
Христо