Аз лично съм го опитвал.Изпих няколко кила от него...ако трябва да съм по-точен 5 кг. за около месец и половина.Протеина въобще не е лош.Даже бих изказал мнението си,че е доста добър продукт.А аз съм пробвал всевъзможни протеини и продукти.Аз го използвах в период на намаляване на личното ми тегло като вземах30 гр непосредствено след ставане от сън,30 гр. 30 мин преди тренировка,непосредствено след тренировка 30 гр. и вечер преди лягане 30 гр.Забелязах значително намаляване на телесните си мазнини,като в същото време спаднах само с два килограма и мускулите ми стояха много по-добре изразени,а същевремено обемите им не бяха спаднали или на места като бедрата съвсем незначително.Пртез същото време се хранех с пилешки гърди,по около 250-300 грама на ядене.Общо около килограм и 200.Два пъти по 12 яйчни белтъка,ориз и овесени ядки.Правех аеробика по 30 мин след тренировка и 45 мин на гладно в нетренировъчните дни.
Ако искате да натрупате маса обаче,мисля че не е най-удачният избор точно този вид протеин.

Ако нямаш какво да правиш,не го прави тук!