|
Тема |
За тягата при височина над 180 |
|
Автор |
XC™ (терорист) |
|
Публикувано | 26.07.03 00:24 |
|
|
Като правя тяга не мога да я изпълнявам правилно, поради височината ми. Значи не мога да се наведа додолу и си свивам рамената, и леко се изгърбвам за да достигна щангата. Това не го правя умишлено, нито съм го забелязъл, докато един от залата не ми каза, а след това и се гледах на огледалото. Това освен че е неправилно е и опасно.
Какво да правя? Не ми се ще за спра с тягата, защото точно кръста много ми изостава, а ако спра и тягата, вече ще стане трагично. Има ли тук някой над 180, дето да прави тяга, да сподели малко опит?
|
| |
|
|
|