|
Тема |
Za otslabvaneto! |
|
Автор |
carvin (непознат
) |
|
Публикувано | 30.06.03 14:59 |
|
|
Molia po-opitnite ot vas da mi preporychat niakakvi uprajneniq za otslabvane!
eto kakvi sa mi vyzmojnostite:Niamam dostyp do fitnes zala-v chujbina sym!
Hranaia se umereno,pravia po 300 koremni presi vseki den (na 6 serii po 50) i po 30-35 licevi opori 3 pyti na den!
preporuchajte mi neshto che da posvalia niakoj i drug kilogram!
PS:Prez denia rabotia no sled obed sym svoboden!Mejdu drugoto koleloto pomaga li?
Blagodaria na vsichki!Ochakvam seriozni otgovori!
|
| |
|
|
|