бях чел една статия "критика на heavy duty" .
факт е че има хора постигнали големи резултати с нея - примерно Дориан , но при провеждането на експеримент - 2 групи аматьори ( не трениращи) групата работеща по ортодоксалната методика има констатирани по-добри резултати. Обяснението за успеха на Дориан ( в статията ) е , че той е имал дзверски ген - дали с друга програма не би постигнал по-добри неща ... не се знае. Аз лично не бих я приложил . Нямам силови възможности ( слаб съм като сила ) и мисля , че при мен няма да върви . Тва е .

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите